Studio Pilates & Mézières · Roma · dal 1988
Finisci di convivere
con il mal di schiena
Nel nostro studio pilates Roma Prati offriamo sessioni individuali con macchinari GRATZ e Metodo Mézières. Un percorso personalizzato per eliminare il dolore cronico, correggere la postura e tornare a muoverti liberamente
esperienza
individuali
professionali
Pilates + Mézières
IL PROBLEMA
Il dolore cronico non si risolve
con il riposo o i farmaci
Mal di schiena, cervicale, ernia del disco, sciatalgia — sono problemi posturali profondi che peggiorano se ignorati. La causa non è quasi mai solo muscolare: è un disallineamento strutturale del corpo che si accumula negli anni.
Il Metodo Mézières e il Pilates con macchinari agiscono sulle cause reali, non sui sintomi. Per questo ottengono risultati dove fisioterapia generica e palestra non bastano.
- —Mal di schiena cronico
- —Ernia del disco
- —Sciatalgia
- —Cervicale e tensioni
- —Scoliosi
- —Postura dopo gravidanza
- —Post intervento chirurgico
- —Rigidità articolare
Metodo Mézières a Roma Prati
Tecnica terapeutica che corregge gli squilibri posturali attraverso l'allungamento muscolare globale e la respirazione consapevole. Indicata per chi soffre di dolori cronici, scoliosi, ernie e disallineamenti che resistono ad altri trattamenti.
Ogni seduta è completamente passiva: sei tu a ricevere, Filippo guida il tuo corpo verso il riallineamento corretto. Una vera terapia, non fitness.
Pilates con macchinari Roma Prati
Il Pilates su reformer e macchinari GRATZ — gli stessi usati nelle migliori scuole al mondo — permette di eseguire gli esercizi in modo corretto anche a chi ha difficoltà motorie o è in fase di recupero post operatorio.
Adatto a chi parte da zero, agli anziani, alle donne in gravidanza, a chi vuole recuperare la mobilità dopo un lungo periodo di inattività.
Il metodo
Ogni percorso inizia
da dove sei adesso
Non esiste un programma standard. Il corpo di ognuno ha una storia diversa — interventi, infortuni, anni di lavoro sedentario. Per questo ogni percorso viene costruito da zero dopo una valutazione iniziale con Filippo.
Filippo Felici
Chi sono
"Ciò che facciamo qui non sono i corsi di pilates che trovate in palestra. Le mie lezioni Balance sono una vera e propria terapia. Dal 1988."
Sono Filippo Felici, diplomato ISEF, insegnante di Pilates da oltre vent'anni. Lavoro sulla postura e sul movimento dal 1988 — prima che il Pilates diventasse una moda nelle palestre.
COSA DICONO I CLIENTI
Risultati reali
Laura, 60 anni
"Le lezioni sono individuali e adattate alle esigenze specifiche del cliente, tanto da sostituire in molti casi le sedute fisioterapiche."
Cliente da tanti anni
Maurizio, 65 anni
"Mi sento più tonico a livello muscolare e più sciolto a livello articolare. Il metodo Mézières è stato utilissimo per la mia cervicale."
Postura e cervicale — dal 2019
Roberta, 64 anni
"Riesco a mantenere una postura corretta, una buona elasticità e un generale benessere psicofisico. Ho riacquistato la forma e il buon umore."
Tonicità e benessere — 5 anni
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giusto per te?
Rispondi a 5 domande rapide. Ti diciamo subito se il tuo caso richiede il Metodo Mézières, il Pilates con macchinari, o un approccio combinato.
DOMANDE FREQUENTI
Tutto quello che vuoi sapere
STUDIO PILATES & MÉZIÈRES · ROMA · DAL 1988
Smetti di convivere
con il dolore
Contattami per una prima valutazione gratuita. Analizziamo insieme la tua postura e ti dico subito qual è il percorso giusto per te.
Balance Felici
Studio Pilates & Mézières
Roma · Dal 1988
Contatti
Certificazioni
Diplomato ISEF · TRUE PILATES Italia
Mézierista JMC Formation · 4 stage + 1 master
Associato APPI dal 2020
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